adhdfrida
Träning pågång
Jag är fortfarande hemma klockan är strax efter 10 i skrivande stund !
Det har varit en lugn morgon! Jag ska försöka bege mig till gymmet snart!
Är inte jättemotiverad även om träningen motiverar så känns gymmet sådär!
Det är väl att få ute bland folk som är lite jobbigt!
Jag funderar på att gå en längre promenad på väg till gymmet istället för att gå raka vägen till gymmet så går jag en längre väg så får jag mer motion plus uppvärming!
Så får det bli så behöver jag inte va så länge på gymmet!
Det är lite regn just nu svårt att se på bilden! Enligt klart.se blir det uppehåll i eftermiddag :)
Ha det gött kram på så hörs vi snart igen :)
Nu kör jag bara !
Nu har jag bestämt mig att jag ska förbättra vissa saker i mitt liv!
Jag kämpar med att lägga mig i tid på kvällarna jag har bestämt mig!
Det verkar som jag är pågång i allafall så det kommer bli bra :) 
Nu börjar det flyta på ! Lite segt bara med att skriva klart inlägget har skrivit på det här inlägget hela dagen nästan sen strax efter halv 11 i allafall.
Men det kommer bli bättre och bättre det har jag bestämt mig för!
Hoppas på att uppdatera imorgon också :)
Nu ska jag göra kvällen kramar på er :)
Våren är igång förfullt!
Nu är våren igång förfullt , Ni som följer mig på instagram och
facebook kanske har sett att jag har lagt upp en reels
med videoklipp och bilder från skogen där det är mycket vårtecken :)
Nu börjar jag komma igång i allafall :) På långfredagen skrev jag första gången sen i oktober och det blev även ett inlägg på påskdagen så 2 inlägg förr förra veckan och 2 inlägg förra veckan :) Vem vet jag kanske ökar!
Jag har haft mycket psykisk ohälsa i mitt liv och det värsta med att må dåligt är inte att må dåligt även om det också är tufft i sig utan att inte få förståelse för sina känslor!
Eftersom jag medicinerar för ADHD så har haft regelbunden kontakt med öppenpsyk jag har också tagit upp om mitt psykiska mående men upplever ofta att jag inte får förståelse att dom tar för lätt på mitt mående !
Så därför är jag inte så motiverad att ta hjälp!
Ha det gött och kram på er jag återkommer :)
Vi ska ha det högsta bästa
Nu är jag återigen här och skriver! På något sätt har jag bestämst mig för att jag ska uppdatera min blogg regelbundet :)
Den här dagen känns väldigt rörig av nån anledning! Man ska klara av den här dagen också :)
Vill du ha en positiv förändring så måste du ha rätt maindset det du fokuserar på är det du drar till dig! Och allt är energi tankar , känslor med mera!
Det är något som både medium och forskare är överens om!
Va också tacksam för det du har ! Jag börjat säga till mig själv varje dag :tack för att jag är frisk!
Det är nya och bättre energier det här fantastiska saker kommer att hända :)
Ha det så bra och kram på er :)
Jag bara kör !
Hej på er ! Jag har bestämt att jag ska uppdatera bloggen regelbundet!
Så jag bara kör! Idag har jag varit väldigt trött jag tränade hemmaträning idag istället för att till gymmet och har knappt gått ut idag!
Snart dags att sova jag har bytt om till Nattlinne!
Jag ska meditera lite och säga affirmationer !
Mer om det berättar jag senare !
Ha det gött kram på er :)